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哈铁夕阳红-白叟旅行要注意

发表于:2017-08-09 11:11
      哈铁夕阳红-白叟旅行要注意什么?
  
  1、能够挑选个人独来独往这样一种无拘无束的方法,也能够和家人或是亲朋好友同行。全部应依据自己个人状况来决定。
  
  2、老年人旅行前都应体检,征得医生赞同,方可前往,然后再依据各自的身体状况和病况选定旅行点,能远则远,不能远则近,不要牵强。单独或结伴旅行时,要有人伴随照料。
  
  3、一般来说,每年的春季、初夏、秋季、初冬,气候不冷不热,最适合老年人出游。别的,在这些时节里,应避开节日旺季,淡季出门最理想。
  
  4、除带着平常服用的药物外,如降压药、扩血管药、催眠药外、还应备有伤风、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带,以应急需。
  
  5、为确保每天6至8小时睡觉,住宿条件不求奢华,但求舒适安静,便于彼此照料。
  
  6、每晚睡前用热水泡脚,睡时将小腿和脚稍垫高,以防下肢水肿。
  
  7、北方气候多变,南边多雨,早午晚温差大,故还要带上雨具。
  
  8、老年人机体免疫与抗病才能下降,应随气候变化增减衣服,防止受凉伤风。
  
  9、旅行社组织日程时宜松不宜紧,活动量不宜过大,旅游时行步宜缓,攀山登高要力所能及,避免劳累过度。若呈现头昏、头痛或心跳反常时,应就地歇息或就医。
  
  10、维权认识非常要害,出游前挑选口碑较好的旅行社,报名时有必要对合同条款有翔实的了解,对旅行社没有介绍的状况也要寻根究底。最重要的是有必要购买意外损伤险。
  
  哈铁夕阳红-哈尔滨铁道世界旅行社为您供给最优质的效劳!

 



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